Νέα δημοσιεύσεις

Βιταμίνη C - Ενισχύει το ανοσοποιητικό με 20 διαφορετικούς τρόπους
Επιστημονικά Δεδομένα για τη βιοχημική δράση της αντιοξειδωτικής Βιταμίνης C Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, απαραίτητη για την φυσιολογική ανάπτυξη και επιδιόρθωση του συνδετικού ιστού, δηλαδή των οστών, των αιμοφόρων αγγείων και του δέρματος.   Πρόκειται για έναν ισχυρό υποστηρικτή της υγιούς λειτουργία …

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την απορρόφηση του μαγνησίου και την συνολική προσφορά του στον οργανισμό. Περίπου το 99% του συνολικού μαγνησίου του σώματος αποθηκεύεται σε οστά, μύες και μαλακούς ιστούς. Ενώ ένα 50-60% του αποθηκευμένου μαγνησίου, βρίσκεται στα υποκατάστατα επιφάνειας του υδροξυαπατίτη, ένα μέταλλο φωσφορικού ασβεστίου, το οποίο αποτ …

Δημοσίευση των αποτελεσμάτων του ελέγχου των λιποσωμιακών προιόντων της Doctor's Formulas στο ASEM
Η δημοσίευση των αποτελεσμάτων της μελέτης για τα φυσικοχημικά χαρακτηριστικά των λιποσωμιακών συμπληρωμάτων διατροφής της Doctor’s Formulas, έγινε δεκτή από το ASEM Η έρευνα πραγματοποιήθηκε στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, υπό την επίβλεψη του καθ. Δεμέτζου Κωνσταντίνου. Το Advanced Science, Engineering and Medicine (ASEM) είναι …

Παθήσεις των Αρθρώσεων & Φυσική Αντιμετώπιση
Οι παθήσεις των αρθρώσεων χωρίζονται γενικά 2 κατηγορίες: Οι Εκφυλιστικές Αρθροπάθειες (γνωστές και ως αρθριτικά) ανήκουν στις χρόνιες παθήσεις. Στην κατηγορία αυτή συγκαταλέγεται η Οστεοαρθρίτιδα και η Σπονδυλαρθρίτιδα. Οι Φλεγμονώδεις Αρθροπάθειες (γνωστές και ως ρευματικά) ανήκουν στην κατηγορία των δυνητικά επικίνδυνων παθήσεων για την υγεία. …

Φόρμουλα για τη Φυσιολογική Λειτουργία των Χόνδρων
Το MSM είναι μια οργανική θειούχος ουσία που είναι απαραίτητη για τον σχηματισμό: της κερατίνης, του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Αυτές οι πρωτεΐνες εντοπίζονται στους συνδετικούς ιστούς και είναι υπεύθυνες για την ευελιξία και την δύναμη σε μύες, οστά, αρθρώσεις. Ακόμη μπορούν να ενισχύσουν τις κυτταρικές μεμβράνες το δέρμα, τα μαλλιά και τα ν …

Φόρμουλα για υγιή Δέρμα - Νύχια - Μαλλιά
Η τριχόπτωση εμφανίζεται σε άντρες και γυναίκες, με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, ανεξάρτητα από την ηλικία τους! Ως πιο συχνή αιτία τριχόπτωσης είναι η κληρονομικότητα, ωστόσο υπάρχουν πολλοί ακόμη παράγοντες που μπορούν να την προκαλέσουν όπως: ▪ το άγχος ▪ το περιβαλλοντικό στρες ▪ η κακή διατροφή ▪ οι ορμονικές μεταβολές ▪ η γήρανση ▪ οι μο …

Νέα Φόρμουλα Σιδήρου με Λακτοφερίνη
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την επιβίωση του ανθρώπου Είναι ένας βασικός συμπαράγοντας για μια ευρεία ποικιλία σημαντικών κυτταρικών διεργασιών, όπως είναι: η μεταφορά οξυγόνου η κυτταρική αναπνοή ο κύκλος του Krebs ο μεταβολισμός λιπιδίων η ρύθμιση γονιδίων η σύνθεση DNA Η νέα φόρμουλα σιδήρου LACTOFER IRON FORMULA περιέχει, μεταξύ ά …

Το Παγκόσμιο Συνέδριο Λιποσωμιακής Τεχνολογίας για πρώτη φορά στην Ελλάδα!
“ILS Liposome Advances and Liposome Research Days, Combined Conference” Το διεθνές συνέδριο Λιποσωμιακής Τεχνολογίας, το οποίο εδώ και δεκαετίες έχει γίνει θεσμός για την Φαρμακευτική Επιστήμη, πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην χώρα μας! Η International Liposome Society (ILS) κατέχει την ευθύνη της διοργάνωσης, της οποίας ηγείται ο διακεκριμένος …

Διαταραχές Διάθεσης & Ινοσιτόλη
Κρίσεις Πανικού & Φυσικοί Τρόποι Αντιμετώπισης   Οι διαταραχές της διάθεσης έχουν μεγάλη ποικιλία και πολλά διαφορετικά συμπτώματα, που συνήθως τείνουν να είναι και επικαλυπτόμενα. Δηλαδή δεν είναι ασυνήθιστο κάποιος που πάσχει από άγχος να έχει και κατάθλιψη ή κάποιος με ψυχαναγκαστική διαταραχή να βιώνει επίσης και κρίσεις πανικού. Οι πάσχον …

Βιταμίνη Β12 - Νέα Λιποσωμιακή Φόρμουλα
Ποία τα οφέλη της για την υγεία του οργανισμού Η βιταμίνη Β12 είναι ιδιαίτερα επωφελής για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το σώμα μπορεί να την συνθέσει μόνο του μέσω κάποιων βακτηρίων που βρίσκονται στο έντερο, η απορρόφηση της όμως είναι χαμηλή. Η έλλειψη της είναι κοινό φαινόμενο, εκτιμάται ότι περίπου το 6% κάτω των 60 ετών και το 20% άνω των 60 ετών …

Κουρκουμίνη - Μια Εναλλακτική Θεραπεία για την Κατάθλιψη
Η ασφαλής ουσία για την ταχύτερη ανάκαμψη της ψυχικής υγείας και την μείωση του άγχους   Η κατάθλιψη και οι μείζονες καταθλιπτικές διαταραχές είναι ενα σύνηθες πρόβλημα και επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα της ζωής, αυξάνοντας τον κίνδυνο θνησιμότητας. Εκτιμάται ότι η κατάθλιψη επηρεάζει πλέον το 30% του πληθυσμού, με ένα ρυθμό επανάληψης της τουλά …

10ο Πανελλήνιο Συνέδριο Καρδιομεταβολικών Παραγόντων Κινδύνου
(3ο βραβείο προφορικής ανακοίνωσης) In Vivo μείωση της γλυκαιμίας, της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης και της αιμοπεταλιακής συσσώρευσης μέσω χορήγησης λιποϊκού οξέος, καρνοσίνης, θειαμίνης, σε διαβητικούς ασθενείς.   Με υπερηφάνεια σας ανακοινώνουμε ότι, κατά την διάρκεια του 10ου Πανελλήνιου Συνέδριου Καρδιομεταβολικών Παραγόντων Κινδύνου, απονεμή …

Συμμετοχή της Doctor's Formulas στο Πανευρωπαικό Συνέδριο Βιουλικών ESB 2017
Η Doctors Formulas είναι η πρώτη ελληνική εταιρεία που δημοσίευσε έρευνα για τα Λιποσωμιακά συμπληρώματα διατροφής σε συνέδριο παγκόσμιας εμβέλειας! Η έρευνα πραγματοποιήθηκε στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, υπό την επίβλεψη του καθ. Δεμέτζου Κωνσταντίνου. Το συνέδριο ESB 2017 συνδυάζει όλους τους σημαντικούς κλάδους της επιστήμη …

Συνένζυμο Q10 - Νέα Λιποσωμιακή Φόρμουλα
Τι είναι, πότε και σε ποιούς συνιστάται; Το συνένζυμο Q10 (Co Q10) ή αλλιώς ουβικινόνη είναι ένα μεγάλο μόριο με λιπιδική δομή, του οποίου η ιδιότητα είναι η μεταφορά ηλεκτρονίων. Ονομάζεται συνένζυμο επειδή είναι απαραίτητο για να μπορέσει ο οργανισμός να παράγει άλλα ένζυμα, τα οποία χρησιμεύουν στην μετατροπή της γλυκόζης και του οξυγόνου σε π …

Νεα Προσέγγιση για τις Χρόνιες Παθήσεις
Πρόληψη και Θεραπεία Χρόνιων Παθήσεων με Φυτοχημικά Μέσα Σήμερα, οι χρόνιες ασθένειες, είναι η κύρια αιτία θανάτου στον κόσμο, ενώ οι επιπτώσεις τους αυξάνονται σταθερά. Περίπου 30 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν πρόωρα κάθε χρόνο, ως αποτέλεσμα της παγκόσμιας επιδημίας των χρόνιων παθήσεων.   Η εξάλειψη των παραγόντων κινδύνου, είναι η ιδανική προσ …

Κουρκουμίνη: Ιδιότητες και Μηχανισμός Δράσης
Η φυτοχημική ουσία που καταδεικνύει ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες!   Οι ιδιότητες της κουρκουμίνης είναι αντιοξειδωτικές και αντίφλεγμονώδεις και βοηθούν στην πρόληψη και θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με το οξειδωτικό στρες και την φλεγμονή. Είναι αξιοσημείωτο ότι η κουρκουμίνη έχει γίνει γνωστή για το ευρύ φάσμα ευεργετικών αποτελεσμάτων κατ …

Αναφορά στις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Τα φυτά ως βάση για την ανάπτυξη νέων φαρμάκων.   Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ανήκουν στην κατηγορία των πιο συχνών λοιμώξεων στον άνθρωπο (Tabiban et al., 2008). Αναφέρονται στην παρουσία κλινικών συμπτωμάτων που προέρχονται από την ουροποιητική οδό, ενώ σχετίζονται με την παρουσία ενός ή περισσοτέρων μικροοργανισμών. Οι λοιμώξεις το …

Τα οφέλη των προβιοτικών σπόρων
Τι είναι ο Bacillus Coagulans (Lactobacillus Sporogenes) και ποιά τα οφέλη του στην υγεία ολόκληρου του οργανισμού; Η εντερική χλωρίδα δεν είναι ένα σιωπηλό οικοσύστημα, γιατί ασκεί διάφορες φυσιολογικές και ανοσολογικές λειτουργίες. Ο αντίκτυπος της γαστρεντερικής οδού στις λειτουργίες του εγκεφάλου και κατά συνέπεια στη συμπεριφορά, συμπεριλαμβα …

Κίνδυνοι για το ήπαρ και την υγεία!
Ποιος είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος υγείας και πως επηρεάζεται απο αυτόν το ήπαρ; Το συκώτι σας ενδέχεται να είναι το πιο υποτιμημένο όργανο στο σώμα σας...!   Πρόκειται για το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο του σώματος, μάλιστα μία από τις σημαντικότερες λειτουργίες του είναι να βοηθήσει τις τοξίνες και όλες τις βλαβερές ουσίες να αποβληθούν από τον ο …

Γλουταθειόνη: Το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό που αποτοξινώνει ολόκληρο τον οργανισμό
Η γλουταθειόνη είναι το κύριο αντιοξειδωτικό του οργανισμού Υπάρχει σε κάθε ένα από τα κύτταρά το σώματος μας! Πρωταρχικό καθήκον αυτού του σούπερ-αντιοξειδωτικού είναι να βοηθήσει τον οργανισμό μας να προστατευθεί από τις ελεύθερες ρίζες, τα απόβλητα και δυνητικά όλες τις επιβλαβείς ουσίες, ενώ μπορεί να ανανεώνει και να διατηρεί όλα τα άλλα αντι …

Λιπώδης Διήθηση - Πόσο επικίνδυνο είναι το λίπος στο συκώτι;
Που οφείλεται το λίπος στο συκώτι; Το συκώτι είναι το κύριο όργανο αποτοξίνωσης του σώματος, παίζει επίσης κεντρικό ρόλο στην ομοιόσταση του μεταβολισμού και είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τη σύνθεση, τον μεταβολισμό, την αποθήκευση και την ανακατανομή των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων.   Οι επεξεργασμένες τροφές που υπάρχουν …

Τι μπορεί να προκαλέσει Κόπωση και Έλλειψη Ενέργειας;
Ποια είναι τα συμπτώματα απο την έλλειψη σε μια ή περισσότερες απο τις βιταμίνες του συμπλέγατος Β; Όλοι οι γιατροί έχουν αντιμετωπίσει ασθενείς που διαμαρτύρονται για έλλειψη ενέργειας, κόπωση και εξάντληση, και για τα οποία μετά απο ενδελεχή εξέταση, ακόμη και εργαστηριακές εξετάσεις ρουτίνας, δεν μπόρεσαν να δώσουν μια ικανοποιητική εξήγηση για …

Ο ποιοτικός νυχτερινός ύπνος προστατεύει από την υπέρταση
Πως η ποιότητα του νυχτερινού ύπνου μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση της υγείας μας. Ο νυχτερινός ύπνος είναι αναμφισβήτητα απαραίτητη προϋπόθεση για την καλή υγεία, αφού είναι μια διαδικασία που προσφέρει αναζωογόνηση και αποκατάσταση του οργανισμού. Η ποιότητα του βραδινού ύπνου είναι μπορεί να προσφέρει σωματική, ψυχική και κοινωνική ευεξία, αλ …

Οι νυχτερινές βάρδιες μπορεί να βλάψουν την επισκευή του DNA
Η νυχτερινή εργασία σχετίζεται με τη μειωμένη αποκατάσταση της βλάβης του DNA.  Μια μελέτη (παρατήρησης) σε εργαζόμενους στην υγειονομική περίθαλψη, υποδηλώνει ότι το αποτέλεσμα αυτό καθοδηγείται από την καταστολή της μελατονίνης.  Η μελέτη διερεύνησε μια υποομάδα ανθρώπων που εργάζονταν σε βάρδιες στην υγειονομική περίθαλψη, η οποία έδειξε ότι ο …

Άλφα Λιποϊκό Οξύ (ΑLA) ένα ιδιαίτερο και πολύ αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό
Το άλφα λιποϊκό οξύ (ΑLA) είναι ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό. Πρόκειται για μία ένωση που περιέχει θείο με τη μορφή δύο ομάδων θειόλων και δρα ως συμπαράγοντας για αρκετά μιτοχονδριακά ένζυμα, με κατάλυση του α-κετοοξέος. Μοιάζει με βιταμίνη, αλλά ανήκει στην κατηγορία των αντιοξειδωτικών. Συντίθεται ενδογενώς στον οργανισμό και συνδέεται με πρωτε …

Ρεσβερατρόλη: Ανακαλύψτε τις ιδιότητες της!
Γνωρίστε τις Αντιοξειδωτικές και Αντιφλεγμονώδεις Ιδιότητες της Ρεσβερατρόλης! Η ρεσβερατρόλη είναι μια φυσική οργανική ένωση (πολυφαινόλη), η οποία παράγεται με φυσικό τρόπο από τα φυτά και δρα ως φυσικό αντιβιοτικό για την άμυνά τους. Όπως και οι υπόλοιπες πολυφαινόλες, η ρεσβερατρόλη είναι ένας αποτελεσματικός χηλικός παράγοντας μεταλλικών ιόντω …

Αντιοξειδωτικά και Ελεύθερες Ρίζες. Τι είναι και πως επηρεάζουν την ζωή μας;
Τι είναι τα Αντιοξειδωτικά και οι Ελεύθερες Ρίζες;   Καθημερινά ο ανθρώπινος οργανισμός εκτίθεται στις ελεύθερες ρίζες και σε χιλιάδες χημικές ουσίες. To ανθρώπινο σώμα παράγει τις ελεύθερες ρίζες στη διαδικασια των κυτταρικών αντιδράσεων. Παραδείγματος χάριν, το ήπαρ παράγει και χρησιμοποιεί τις ελεύθερες ρίζες στις φασεις της αποτοξίνωσης, ενώ τα …

Ποια η σχέση ανάμεσα στον Υποθυρεοειδισμό και την Υπεριλιπιδαιμία;
Λειτουργία Θυρεοειδούς. Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου και Αθηροσκληρωτική Καρδιαγγειακή Νόσος: Η Μελέτη Κινδύνου Αθηροσκλήρωσης στις Κοινότητες (ARIC). (Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στις 12 Ιουνίου του 2017 στο J. Clin. Endocrinol Metaboljc.2017-00986.)     Η λειτουργία του θυρεοειδούς συνδέθηκε έντονα με τα λιπίδια του αίματος μεταξύ τω …

Τι είναι το Οξειδωτικό Στρες και γιατί συμβάλει στην πρόωρη γήρανση;
Μελέτες έχουν δείξει πως το οξειδωτικό στρες προκαλεί πρόωρη γήρανση του οργανισμού. Το οξειδωτικό στρες αντιπροσωπεύει μια διαταραχή της ισορροπίας μεταξύ της παραγωγής δραστικών μορφών οξυγόνου (Reactive Oxygen Species) και της ικανότητας ενός βιολογικού συστήματος να αδρανοποιεί τα τοξικά αυτά μόρια και να επισκευάζει τις βλάβες που προκαλούν. Ο …

Η γλυκόζη νηστείας ως δείκτης για μεγαλύτερη απώλεια βάρους
Η γλυκόζη νηστείας ως δείκτης για μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, χαμηλού γλυκαιμικού φορτίου   Μια προκαταρκτική μελέτη διαπιστώνει ότι οι συμμετέχοντες με υψηλή γλυκόζη πλάσματος νηστείας έχασαν περισσότερο βάρος από εκείνους με χαμηλή γλυκόζη πλάσματος νηστείας, όταν ακολούθησαν δίαιτα με υψηλή περιεκ …

ΕΡΕΥΝΑ: Αποτελέσματα επιπτώσεων της υγείας από το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία σε 195 χώρες, τα τελευταία 25 χρόνια.
Η επικράτηση του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας αυξάνεται παγκοσμίως. Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει τον υψηλό δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ, το βάρος σε χιλιόγραμμα διαιρούμενο με το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα) ως παράγοντα κινδύνου για μια εκτεταμένη σειρά χρόνιων παθήσεων, όπως η καρδιαγγειακή νόσος, ο σακχαρώδης διαβήτης,η χρόνια ν …

Πόσο επικίνδυνο είναι το λίπος στην κοιλιά;
Η αύξηση της Περιφέρειας Μέσης μπορεί να μεγαλώσει τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου.   Η αύξηση της Περιφέρειας της Μέσης φαίνεται να είναι τόσο σημαντική, όσο και ο ΔΜΣ για την αύξηση του κινδύνου για καρκίνους που σχετίζονται με την παχυσαρκία (όπως του στήθους μετά την εμμηνόπαυση, του ορθού, του οισοφάγου, της καρδίας, του στομάχου, του ήπατο …

Τα προβιοτικά θα μπορούσαν να είναι ωφέλιμα για τον έλεγχο των λιπιδίων
Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί, που προάγουν την υγεία ολόκληρου του οργανισμού! Έρευνες έδειξαν ότι θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν ως εναλλακτικά συμπληρώματα για την μείωση των επιπτώσεων της χοληστερόλης. Η κατανάλωση προβιοτικών, ιδιαίτερα των στελεχών του Lactobacillus, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του προφίλ των λιπιδίων, σύ …

Μπορούμε να σταματήσουμε την υπερφαγία; Πως ο κορεσμός βοηθά στην διατήρηση του ιδανικού βάρους!
Μια παγκόσμια πρόκληση! Η παγκόσμια επιδημία της παχυσαρκίας υποδεικνύει ότι έχει γίνει πολύ εύκολη η κατανάλωση τροφής, έτσι το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν σήμερα οι σύγχρονοι άνθρωποι είναι να σταματήσουν να τρώνε, πριν συμβεί η υπερβολή στην κατανάλωση. Η επιστήμη έχει διαπιστώσει ότι υπάρχουν βιολογικοί μηχανισμοί που ορίζουν στον καθένα, πότε …

Προβιοτικά και Ελικοβακτηρίδιο του Πυλωρού
Προβιοτικά, ευεργετικά για την εκρίζωση του H. Pylori Τα προβιοτικά σχήματα μπορούν να συμπληρώσουν αποτελεσματικά τις θεραπείες εκρίζωσης του Helicobacter Pylori (Hp), σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Clinics and Research in Hepatology and Gastroenterology. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν μια μετα-ανάλυση 140 μελετών (n = 20,215) που …

Μάθε τα πάντα για τους μηχανισμούς του μεταβολισμού για να κατανοήσεις τα πραγματικά αίτια της παχυσαρκίας!
Η παχυσαρκία είναι η επιδημία του 21ου αιώνα.  Είναι μια σύγχρονη πάθηση που έχει ανακηρυχθεί ως η πιο σοβαρή και επικίνδυνη της εποχής μας. Δυστυχώς, στις αναπτυσσόμενες χώρες συνεχίζει να αυξάνεται, κάνοντας την εμφάνιση της ακόμα και σε νεότερες ηλικίες. Τα προβλήματα που δημιουργεί είναι αμέτρητα γι’ αυτό και έχει κατηγοριοποιηθεί ως η 2η αιτί …

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ AMERICAN HEART ASSOCIATION - Υψηλότερα επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, συνδέονται με υγιέστερο εγκέφαλο
Ωμέγα-3 για την υγεία του εγκεφάλου Το θέμα της Εφημερίδας της American Heart Association για το τεύχος Οκτωβρίου αναφέρει την ανακάλυψη Φινλανδών ερευνητών για τη μείωση των «σιωπηλών» εμφράκτων του εγκεφάλου και των μεταβολών της λευκής ουσίας σε ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες με υψηλότερα επίπεδα στο πλάσμα φωσφολιπιδίων μακράς αλύσου ωμέγα-3 …

Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας!
Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζει την κοινωνική, οικονομική, πολιτιστική και πολιτική επιτυχία των γυναικών. Οι γυναίκες σαν δραστήρια, δυναμικά και μοναδικά πλάσματα που είναι προσφέρουν καθημερινά το μέγιστο των δυνατοτήτων τους! Το πρόγραμμά τους συνήθως περιλαμβάνει σπουδές, εργασία, γυμναστήριο, φροντίδα της οικογένειας και ποικίλες κο …

ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑΣ - Yψηλότερα επίπεδα της βιταμίνης C συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου
ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑΣ - Φεβρουάριος  2014. Μια παρουσίαση στην Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας στην 66η Ετήσια Συνάντηση, που θα πραγματοποιηθεί στη Φιλαδέλφεια από τις 26 Απριλίου έως τις 3 Μαίου 2014, θα αποκαλύψει μια προστατευτική επίδραση των υψηλών επιπέδων της βιταμίνης C στο πλάσμα έναντι του κινδύνου αιμορραγικού εγκεφαλικού επ …

Τι είναι η δυσανεξία στην λακτόζη; Ποια τα συμπτώματα;
Οι διατροφολόγοι εκτιμούν ότι έως και το 70% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από δυσανεξία στην λακτόζη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, πρήξιμο ή φούσκωμα, υπερβολική παραγωγή αερίων, γουργούρισμα των εντέρων, ναυτία, κοιλιακές κράμπες και διάρροια. Τα συμπτώματα εκδηλώνονται συνήθως 30 έως 60 λεπτά μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών. …

ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ NUTRITION - Η αυξημένη πρόσληψη μαγνησίου συνδέεται με χαμηλότερο ποσοστό θανάτου σε άνδρες και γυναίκες με κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου
Το περιοδικό Nutrition δημοσίευσε ένα άρθρο τον Νοέμβριο του 2013 που αναφέρεται στην αναλογία της μεγαλύτερης πρόσληψης μαγνησίου και τον χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου σε μια περίοδο 4,8 ετών μεταξύ των ενηλίκων που διατρέχουν κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Στη μελέτη συμμετείχαν 7.216 άνδρες και γυναίκες μεταξύ των ηλικιών 55 και 80 ετών που συμμετε …

Μελέτη Clinical Nutrition 2016, Σχετικά με την χορήγηση συμπληρωμάτων Omega 3
Η χορήγηση συμπληρωμάτων Omega 3, σχετίζονται με μικρότερη διάρκεια παραμονής στο νοσοκομείο σε ασθενείς που είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση καρδιάς. Μία ενημερωμένη ανασκόπηση και μετα-ανάλυση που δημοσιεύτηκε στις 27 Μαΐου 2016 στην εφημερίδα Clinical Nutrition επιβεβαίωσε μια μικρότερη διάρκεια παραμονής στο νοσοκομείο και ένα χαμηλότερο …

ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ PLOS ONE - Τα Ωμέγα-3 μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία του εγκεφάλου από το αλκοόλ
PLoS ONE MAGAZINE - Ιούλιος 2014. Ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στις 16 Ιουλίου 2014 στο περιοδικό PLoS ONE δείχνει ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ιχθυέλαια μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία του εγκεφάλου από μερικές από τις μακροπρόθεσμες  δυσμενείς επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Οι Michael A. Collins, PhD, Edward J. N …

Nurses Health Study - Τα υψηλότερα επίπεδα μαγνησίου συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
Αύγουστος 2014. Ευρήματα που προέρχονται από τη μελέτη Nurses Health Study δείχνουν μια προστατευτική επίδραση του μαγνησίου από τον κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες. Στη μελέτη, που περιγράφηκε online στις 12 Αυγούστου 2014 στο περιοδικό Stroke της Αμερικανικής καρδιολογικής εταιρείας, περιλαμβάνονται 459 συμμετέχουσες στην …